アラフォーを生きる 幼い頃から「風呂キャンセル界隈」の私が、ネットで見かけた対策をやってみた【お助けアイテムも導入】
「風呂キャンセル界隈」という言葉を聞くようになったのはいつ頃からでしょうか。初めて聞いたときは思ったものです。「あぁ、私だけじゃなかった！」。子どもの頃から風呂キャンをしては、学校に行く前の朝に慌ててシャワー。翌日が休みの日は「お風呂…。入...
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アラフォーを生きる 「鼻詰まりがつらくて眠れない…」の対策は？【鼻孔拡張テープ】をつけてみた感想
長年鼻炎に悩んでいます。特にひどい時期につらいのが夜。鼻詰まりで寝られない……。さらに鼻詰まりのせいなのかほかの原因があるのかわかりませんが、夜寝ている最中に息が止まって苦しくて起きる感覚があって（これ、睡眠時無呼吸症候群か？）と、病院を受...
アラフォーを生きる 「三日坊主でいいじゃん！」を再確認させてくれた岡本太郎の言葉
三日坊主な性格であることにずっと負い目を感じてきました。が、ここ数年で「三日坊主でいいじゃん！」というマインドに変化してきた気がします。岡本太郎の名著にも三日坊主を推奨する言葉を見つけました。
アラフォーを生きる 「“推し”が欲しいのに…」推せない心理を分析して見えてきたこと
「推しがいる人が楽しそうでうらやましい…。なんで私には推しができないんだろう」。その理由を分析してみました。
アラフォーを生きる アラフォーになって気がついた【憂うつとの付き合い方】
ふと訪れる不安感や気分の落ち込み。アラフォーになって、憂うつを引き起こすいくつかの要因に気がついた。