6時30分に起きたら夜20時には眠くてたまらないと悟った日。

昨日22時に寝床に入って実際に寝ついたのが多分23時30分くらい。
それで5時台に目覚めた。早すぎるので布団の中ですこしスマホゲームとして、母が起きた6時すぎに私も起きた。

1日家にいて仕事。
母は午前中から夕方まで祖母の見守りに。

夜はカレー。ツナとコーン入り。
20時には眠くて眠くてたまらない。